大家好,小皮来为大家解jie答以上问题。营养素是什么意思,营ying养素是什么这个ge很多人还不清楚,现在一起跟着小编bian来瞧瞧吧!
1、营养素维wei持所有生命活动和过程,如生殖zhi、生长、发育和he生存。
2、需要从外界环境中摄入的物wu质。
3、营ying养必须从食物中摄取,以满足身体的de最低需求,即生存。
4、食物中有很多种营养素。根据ju其化学性质和生理功能,营养素可ke分为七大类,即蛋白质、脂类、碳水化hua合物、矿物质、膳shan食纤维、维生素和水。
5、营养素根据ju人体对各种营养素的需求或体内nei营养素的多少,可分fen为宏量营养素和微量营养素。
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