大家好hao，我是小一，我来为大家解答以上问题ti。喝枸杞子泡水有什么好处和坏处，枸杞泡水可以泡pao几次很多人还不知道，现在让rang我们一起来看看吧！
1、你好！枸杞要先以yi质论量，品质由产chan地、季节、加工gong等因素决定，品质好的，所含营养yang高、功效大、作用强。我国guo枸杞之乡在宁夏中宁，枸杞品质上乘。以宁夏中宁产的枸gou杞来说，每个人每天不能超过20克（大约120个），这是shi滋补的量。如果用于yu治疗，就不能超chao过30克（180个）。任何滋zi补品都有食用量，枸杞也不例li外，如果超量易生口疮chuang等不适症状。另外，食用者在感冒发热re、身体有炎症、腹泻时最好别bie吃。此外，脾虚泄泻者忌食。在泡水喝时，一般是随泡随喝，不要久jiu泡隔夜，泡到喝着感觉无味时shi，即可将枸杞一同食用。
2、我的回答你感gan觉满意吗？
本文到此ci讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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