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老年人ren增强免疫力补品排行榜;老年人增强免疫力补品

2023-10-13 20:42:19 百科知识网 阅读(25) 评论(0)

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1、你ni好,多吃些乳酸菌饮料;而抵抗力低下xia人群,可以用微生态制剂来lai调节体内微生态平衡。

2、 能提高gao免疫力的食品: 1.灵芝:灵ling芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝zhi含有抗癌效能的de多糖体,此外,还含有丰富的de锗元素。

3、锗zhe能加速身体的新陈代谢xie,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发fa挥其抗癌作用; 2.新鲜萝卜:因其含有丰feng富的干扰素诱导dao剂而具有免疫作用; 3.人参蜂王浆:能提高机体ti免疫力及内分泌的调节能力,并含具有you防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴hou头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显xian增强免疫力的作zuo用; 5.香菇:香菇所含的香菇gu多糖能增强人体免疫力。

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